どうも、チョコレートホリック、アラフォー婚活ポジ子です
ご訪問ありがとうございます
ポジは今年のお正月に初売りで大量のお菓子の福袋を購入していました☆
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お菓子ウマウマ(*´ω｀)♡
暇だの憂鬱だのストレスだのを理由に食べては寝て食べては寝てを繰り返した結果、アラフォーニートは1カ月で3kg太ってしまいました・・・(´ﾟдﾟ｀)ﾋｨ！
我ながら本当にだらしない(*´Д｀)
これはお菓子が悪いのではなく、だらだら喰っちゃ寝してたポジが悪いのです☆
適量を適正な時間に食べていればこんなことにはならないはずです・・。
3kg太るのは簡単ですが、痩せるのは大変;つД｀)
今更ですがサボっていたダイエットを再開したいと思います☆
とりあえず日中家でゴロゴロしている時間を減らすところから☆
腹筋もしなくては<(｀へ´)>！
チョコの他に炭水化物も中毒なので、減らしていきたいと思います☆
薄着の季節に間に合わないが、コツコツ☆
また時々報告したいと思います☆
どうも、アラフォー婚活ポジ子です
ご訪問ありがとうございます
あまり美容を語るタイプではないのですが、最近ポジのお肌がスベスベになったのでご報告しようと思いました☆
興味なかったら、さらっと聞き流してください
ポジは8月から、少し前に流行った美容法を実践しております☆
最初に紹介するのは未実施ですが予算に余裕のある方はぜひ☆
：高級デパートコスメ☆
ポジがニートになる前、入院していた患者さんが陶器のような透明感のあるつやつやのお肌をしていました
真夏の直射日光を浴びて、当時ポジ子のお肌はボロボロだったので何の基礎化粧品を使ってるか聞いてみました
☟奇跡の70代のお肌☆
患「これを若い時からずっと使ってるのよ、手に取って付けてみなさい＾＾」
と言って教えてくれた美容クリームはデパコスクイーンのエス〇ィーローダの美容クリームでした・・・
真珠大のクリームで数百円
クリームと化粧水で〇万円！！
（ポジ愛用のポンコツPCより高い・・・）
やはり高級化粧品かぁ・・・;つД｀)
その患者さんはお金持ちだったので、いつかポジもセレブになったら買おうと思いました☆
ちなみにこの方はファンデーションを使ったことが無いそうです(ﾟдﾟ)！
たしかに必要ないくらいすんごいキレイなお肌をしてました☆
↓これ実践してます☆
：〇ベアの青缶
8月のある日、歌ちゃんと歌ちゃんの友達に会いました
歌ちゃんの友達はポジより年上でしたが、この人もお肌が超キレイだったので、初対面で失礼ながら何を使っているのか聞いてみました
友「ふふふ、みんなに聞かれるんです。〇ベアの青缶を使ってるんですよ。安いけど高級化粧品と同じ成分なんだって^^」
！！！
〇ベアの青缶は、少し前に話題になっていたので聞いたことがありました
アラフォーのお肌にもいいのか・・・
早速その日から使ってみました。
使い方は、化粧水の後に顔に塗るだけです☆
☟
ポジは超乾燥肌で敏感肌なのですが、これは大丈夫でした。
使い始めてからしばらくは違いがわからなかったのですが、今月に入ってお肌がスベスベになりました
たぶん他に思い当たらないので青缶のおかげだと思います
8月から4か月くらい使ってまだ半分以上残っています
（汗をかく時期は使いませんでした）
1缶500円くらいなのでかなりのコスパです☆
ちなみにポジには美白効果はありませんでした
シミも消えてないです
ただ超しっとりスベスベ肌になれました╰(*´︶`*)╯♡
（肌質は個人差があるので、もしお肌に異常がでたらすぐに使用をやめてください。）
なんかお肌の調子がいいだけで気分が上がります☆
そんなご報告でした。
今後も美容に婚活に精進していきたいと思います☆
みなさんはどんな美容法をされてますか？
どうも、婚活ポジ子です
ご訪問ありがとうございます
ポジはお腹と足が極太です。。
旅行に行く予定なので見苦しいおなかを何とかしたいとダイエットを始めました。
☟お腹が鏡餅
くびれが欲しい(ﾉД`)
ポジが始めたのは
「朝食抜きダイエット」
「フラフープ」
「腹筋ローラー」です
朝食抜きダイエットを1週間やってみましたがまだ効果はありません・・
うっかり朝食を食べてしまうこともありますが、ゆるく継続していきたいと思います。
フラフープは・・・
☟
全然回りません・・・
なんという難易度(´ﾟдﾟ｀)・・・
でも諦めず目の付くところにおいてこまめにチャレンジしてます☆
腹筋ローラーは数年前に知人に勧められて買ったのですが、部屋の片隅でほこりをかぶってました
腕じゃなくてお腹を使って転がすのが難しいんですよね
ぼちぼち再開しました☆
お腹がくびれるのが先か、旅行が先か・・・
また報告します☆
どうも、アラフォー婚活ポジ子です
ご訪問ありがとうございます
昼間は暑いので日が沈んだころ行動します
ウォーキングで運動不足を解消☆
☟意識高い系女子を目指したい無職
動きやすいスウェットとTシャツを着て歩きに行きます（すっぴん）
ばったり知り合いに会いたくない見た目です(´◉◞౪◟◉)
☟ちょっと寄り道☆
ポジは断捨離中です。
コンビニでフリマサイトに出品した品の発送をします☆
一石二鳥のウォーキング☆
用事がないと歩きません(´◉◞౪◟◉)
週に1～2回、1時間～2時間くらい歩いてます（歩くのは遅い）
どうも、アラフォー婚活ポジ子です
ご覧いただきありがとうございます。
ストライクさんの家に3度目のお泊りをした話の続きです
夜が明けて朝になりました。
今までは外にモーニングを食べに行ってましたが、昨日スーパーで買ったものが残っていたので家で作って食べることにしました。
☟見た目は上出来であります☆
チーズオムレツを作りました☆
美味しそうにできましたがちょっと塩っ辛かったです・・・。
カフェにモーニングを食べに行くのも幸せでしたが、家で一緒に作って食べるのも いい感じです＾＾
この日は朝食後も家で過ごしました。
どこか行こうって話にはなりますが、天気が悪かったし、特に行きたい所もなかったしなかなか決まりません
そのうちに時間が過ぎて夕方になってしまいました・・・。
お互い計画性がないっす;つД｀)
パソコンを見ながらゴロゴロしてると、ストライクさんがポジの足をさすってくれました。
マッサージかな？
優しいな♡
と思っていると、おまじないが聞こえてきました・・・
ス「細くなーれ、細くなーれ、細くなーれ」
ポ（爆）
ポ「あはは、なにそれｗ」
ス「聞こえたｗ？」
面白かったけど・・・
太いってことじゃろ？
ポジの足は聖護院大根足！
それは自覚してました・・・
痩せないとなぁ。。。。
あと5kgくらい痩せたいっす;つД｀)
ずっとサボっていたダイエット・・・
なかなか、怠けてしまって続きません
もうこれは、結果にコミットさんにお願いするしかなかろうか・・・。
夕方まで家でのんびり過ごして、帰りに夕飯を食べに行きました☆
ダイエットしなきゃと思ったのに、
ラーメンと餃子と唐揚げを食べてしまう意志の弱さ・・・(´◉◞౪◟◉)
美味しい物を前にすると、すっかりダイエットの事を忘れてしまいます・・
食べ終えて帰りました。
付き合ってこの時はまだ、1カ月経ってなかったですが、あまり外に出かけなくなり、すでに二人で過ごす時間がマンネリ気味です・・・・。
新鮮さを保つ方法にはどうしたものか悩ましいところです。
どうも、婚活ポジ子です
ご覧いただきありがとうございます
ポジ子は婚活中なのに美容室にちょうど1年行ってません、、、
もとの髪質は直毛ストレートです
20代の頃から毛先のクルクル巻かれた女性らしい髪型に憧れてましたが
水パーマを何度か試しても、全くパーマがあたりませんでした・・・。
しかし30代前半にデジパを知りしました☆←遅い
※水パーマ＝薬品でくるくる
※デジタルパーマ＝熱でくるくる
☟憧れの毛先クルクルパー子♡
めっちゃいい感じです♡
デジパを知ってから、すっかりクルクルにハマってしまいました☆
デジパは一度あてると効果が半年～1年近く持続するので経済的です☆
髪を切ったり、パーマをしたり、カラーリングやトリートメントをしたりで
去年の6月までは数カ月に1回は、なんだかんだ美容室に行ってました。
ある日ポジはデジパのあて過ぎで痛んだ毛先を切ってボブになりました☆
☟ボブポジ子
毛先が好き勝手な方向にめっちゃ跳ねる
・・・・
クルっとふわっと可愛いボブにしたい☆
ヘアアイロンも持ってますが、怠け者なので滅多に使いません・・・
早速デジパしました☆
☟この有り様である・・・。
、、、
グルグル頭になったってまいました・・・
ポジは身体がでかいし、若くないし、全く似合わない・・・;つД｀)
嫌でもやり直しできない、、、。
「もう髪が伸びるまでもう美容室に行かない！」
と誓い今日に至ります。
現在は鎖骨の下くらいまで髪が伸びました。
パーマは毛先に若干残っている程度です☆
前髪は伸びると自分で切ってます☆←時々失敗する(´◉◞౪◟◉)
ゴワっとして、つやが無くなったら市販のトリートメントを付けてます
婚活中なのに美容室に行かなかった理由は髪を伸ばしてたからです
幸いにも1年間、美容室に行かなかったおかげで数万円節約になってしまいました☆
どうも、アラフォーで婚活をしてる、短気は損気ポジポジ子です。
ご覧いただきありがとうございます。
今回は、長文注意っす。
新車さんとビュッフェに行った話の続きです。
新車さんの同僚に誰かいい人いないかと言われて、ポップさんに頼んで写真を送ってもらいました。
ポップさんの写真を見て新車さんは
「女って自分よりいい女は絶対紹介しないよね。」
「男は太ってる女は絶対無理！この年まで太ってるとこれから絶対痩せない。」
「自分に言い訳して食べ続けて、ダラダラ運動しないでいるから絶対痩せない。」
「同僚に紹介しても絶対断られる。」
と言いました。
以前登録してた結婚相談所の仲人さんにも、婚活してるアラフォー女は痩せないと結婚できない！
「あなた（ポジ）は少なくとも8kg痩せなさい！」
と厳しいことを言われてました。
婚活で太っている女性は厳しいと知ってましたが、新車さんにはっきり言われて痛感しました。
彼女いない歴=年齢の同僚もいるということなので、
ポ「彼女としてじゃなくても友達からでもいいじゃん」
新「男に女友達はいらない、だって友達ジャイ子みたいじゃん」
！！！
ポ「私も昔ジャイ子って呼ばれてたんだけど！女性にそういうこと言う人無理なんだけど！」←（私は中学生の時、すごく太ってて男子にそう呼ばれていました。）
新「ごめんごめん！変な意味じゃなくてさ、紹介してもいいけど同僚は正直だから、ポジちゃんの友達が傷つくと思うよ」
☟心の中はめっちゃ怒ってるポジ子
怒ってるし、自分が言われてるようで傷つく
むかし新車さんに会ってたらジャイ子と呼ばれてたんだろうな・・・
☟ジャイ子と呼ばれてた時の話
新「紹介の事はひとまず置いといて、別の話をしよう。」
新車さんは家族の話や結婚観やいつまでに子供が欲しいとか仕事の話をしていました。
新車さんは大学は行かないで、専門卒で就職したそうです。
お兄さんは、名門大学卒で外資系金融機関に就職し、タワーマンションの最上階に住んでいるエリートだそうです。
「俺、頭悪いから、俺、学がないから。」
「俺、学歴はポジちゃんに負けてるな。」
「英語できないから海外旅行に行くときは、兄夫婦を連れて行こう。」
って言ってました・・・。
しばらく話をして
新「ポジちゃんと結婚を見据えて付き合いたいんだけど、俺ってどう？」
って言われました
ポ「ポジは、子供が欲しくて婚活してるから、相手の男性は結婚観とか子育てとか、価値観の近い人がいい。」
「新車さんは、さっき英語ができないから、海外旅行に行くときは兄夫婦と行こうとか、俺は、学がないからとか、頭悪いからとか言ってたけど、それって勉強しない為の言い訳だよね？さっきポジの友達のことを、自分に言い訳して食べてるから太ってるって言ってたけど、新車さんは、頭が悪いからって勉強しない言い訳をしてるよ。ポジは子どもにはちゃんと勉強してほしいと思ってる。勉強することで視野が広がるし、選択する機会が増えるし、人生も豊かになると思うから。俺は頭悪いからって勉強しない言い訳をする人とは教育に対する価値観が違うから無理だね！」
「どんな理由はあっても離婚は両方の責任だから別れた奥さんのことを悪く言ったり、女性のことを悪く言う人も無理！」
と静かにキレるポジ子
新「うわ、なんかめっちゃ重要なことを指摘された！俺、勉強しない言い訳をしてたんだね。太ってる友達のことを言う資格ないな。奥さんと友達のことに関してはおっしゃる通り、失礼なことを言ってしまったね、ごめんね」
素直に謝る新車さん
以前、
「俺、年はおっさんだけど中身はこどもだから！」
って言ってました。
本当に幼いんだと思います。
悪気はなく思ったことをそのまま口にしてしまう人。
誰でも長所と短所がある。
悪いところだけをみて婚活相手を断っていったら誰も残らない気がします。
新車さんの悪いところは、人を悪く言うところ、良いところは、他人に指摘されて素直に反省してくれるところ。
婚活で人と会うことでいろんなことを学ぶことがでるし、自分を振り返る事ができますね。
私も何様なのか上から目線だったと反省しました(･ัω･ั)
続きます。
どうも、ポジ子です
再び太る話です
飲食店に就職後、勤務の過酷さとストレスから再び食欲が暴走しました
底なしの胃袋の23歳頃のポジ子
☟飲食店のまかない唐揚げ定食
仰天ニュース並みに食べてました
一日5食以上
朝は、アイス、カップ麺、パン
出勤して卵かけご飯
昼は、まかない、特盛ご飯
夜の営業中は、試食と称してつまみ食い
営業後は、再びまかない飯
帰宅後は、3合飯を炊いて、ただのふりかけ飯を3合食べる
ブラックホール胃袋( ﾟдﾟ)
満腹って言葉が無かったんです
このときは、吐いてませんでした
ただの暴食です
短期間でぶくぶく太りました
体重も測ってませんでしたが、就職前の服が一切着れませんでした；
9合→13号(´◉◞౪◟◉)
やはり背が高いので肥満と言うよりは、でかい女って感じです
股ずれ肉割れも日常茶飯事
短期間（数か月）で一気に太ったので
☟足の裏が痛いと思うと足底の皮膚が割れて出血してました(´◉◞౪◟◉)
第一指と第二指の間の皮膚はまだ厚くなってます
体重もですが、髪も抜けて悲惨でした
忙しすぎる職場とストレスは良くないですね
身体の悲鳴もありその職場は退職しました
でもどんなに太っても過食嘔吐をしてた時より気持ちは100倍マシでした
その後、暴食しなくなって徐々に体重が戻りました
今は中肉中背ですが、普通にみんなとご飯が食べれることが幸せです
今のポジ子はストレスがたまっても食に走ることはありません、飲んで寝て、楽しい事をして忘れます☆
過食症を克服するには吐かないこと
市販の下剤を常用するのをやめることが大事です
太っていた時と過食嘔吐をしてた影響で、痩せて余った皮膚がたるんでるのと虫歯があります
胃酸はph1の塩酸で歯を溶かしてしまうんですね
いい勲章だと思ってますが、8020は厳しいです(´◉◞౪◟◉)
今度、婚活で歯医者さんと会う約束をしてます☆
虫歯がある女性は嫌われるそうですが(´◉◞౪◟◉)
また報告します☆
どうも、ポジです
栄養士校時代は、もともと料理が好きだったのでしっかり基本から学べて楽しかったです
☟授業で魚を卸したり、ジャムや納豆を作りました
料理の基本から、大量調理（給食）、製菓、食品加工などの授業もありました
でも絶賛摂食障害中だったポジ子は作った料理の試食ができませんでした;つД｀)
授業で料理を作っても食べない(´◉◞౪◟◉)！
不審に思われたかもしれないけど、明らかな摂食障害の生徒がポジの他にもいました
その子も食べてなかった
1人ではなかったので試食しなくても大丈夫でした☆彡
同じ思いをして栄養学を学んでる人は案外多いのかもしれませんね
いっぱい食べてくれる人や作ったものを持って帰る人もいました☆彡
わいわい楽しかったです
振り返ると17歳から約7年間摂食障害でした
病気は簡単に患うのに治るのは時間がかかりますね
病気になったら、なかなか治りません
予防するのが大事なんです
でも病気になっても治ります
あきらめないことが大事
徐々にヘルシーな物なら食べれるようになっていくポジ子
栄養士校を卒業して就職するころには1日3食、偏食ながらも食べれるようになりました
体重は40～50kg台だったと思います
毎日体重を測るのもやめてました
飲食店に就職して再びデブのピークが訪れます
続きます
どうも、婚活ポジ子でございます
ご覧いただきありがとうございます
唐突に深刻なダイエットの話です
婚活の話はありません
今回は割と重い話なので嫌な方は右上の✖ボタンを押してください
現在はBMI普通判定のポジ子ですが、これまでの人生で2回体重のピークがありました
中学生の時と23～24歳の時です
子供のころから長身で小学生の時には160ｃｍを超えてました
☟背の順だといつも一番後ろです
よく食べよく育ち
中学一年の時は自己最高85㎏ありました
身長も高かったし運動もしていたので肥満体形というよりは、がっちりプロレスラー体形でした
☟友人より一回りでかいポジ子
もちろんいじられたり、いじめられたりもします
あだ名は、「大仏」か「ジャイ子」でした
身体は大きいけど心は普通なので傷つきます
今もTVで女芸人さんがブスとかデブとかいじられてるのを見ると笑えません
この頃を思い出して心が痛みます;つД｀)
中学はいじめられても仲良くしてくれる友人がいたので中学は無事卒業しました☆
中学を卒業してから、当時たくさん放送されていたダイエット番組の影響で痩せたくなってダイエットをはじめました
食事制限とか運動とかお茶とかサプリとはか、いろいろやって、はまってしまいどんどんエスカレートしていきました
1年もしないで40kgぐらい痩せたと思います
何か食べて胃袋が膨れるのが嫌で空腹でクラクラするときは砂糖をなめてました
外出すると栄養不足で倒れてしまうのでお砂糖を持ち歩いてました
16歳か17歳の頃です
もちろん高校に行くこともできず1年しないで中退してます
勉強は嫌いじゃなかったので大検（今の高認）を取ってその後進学してます
拒食症だったと今ではわかりますが、その時はわかりませんでした
何も食べれない期間のあと、過食症になります
食べて吐いての繰り返し
吐いても全部吐けなかったんじゃないかと不安で、大量の下剤を飲んで寝る
朝起きたらまた食べて吐いて
体重がどれだけ減っても自分は太ってると思う
周りが痩せてると言っても自分は太ってると思う
典型的な摂食障害です
頭の中は食べることでいっぱいだけど食べたくない
少し食べてしまうと止まらない
怖い病気ですね
食べることに執着していたのでもっと食を学ぼうと思って大検を取った後、栄養士の専門学校に進学しました
（看護師は30代で取りました、まだ下っ端です）
続きます
